Skrevet: 23.05.2012 23:48 © w w w. m e e r e t e a. b l o g g. n o


Heij, tenkte jeg skulle fortelle om treningen min i dag :)
Jeg har trent i 4 timer ++  sitter akkurat nå å trener en del, jeg er så lei av mobbing om å være så feit at jeg skal
gå ned så mye som mulig ned i vekt hehe :)

jge vil også anbefale deg å trene,

+ Du blir trøttere om kveldene og sover fortere
+ Du blir glad
+ Følelsen du får når du får slappe av, delig <3
+ Du blir sterk og får finere kropp
+ Du får engeri til mere
+  Det er utrolig gøy om man trener med venne <3

Jeg kan ikke finne noen minus egentlig :o hehehe :) 
Du kan google noen gode treningsmåter, og bruke 10-30 min av tiden din på å trene har ikke så mye å si :)

http://www.revmatiker.no/levgodt/trening/trenings%C3%B8velser   utrolig fine øvelser der du kan bruke ;)

Trener du? 



2 kommentarer på "BEGYNN Å TRENE"




Kommentarer

atm trener jeg lite, men jeg skal øve mengden etterhvert:)

23.05.2012, kl.23:52 URL: http://pial.blogg.no
vivian

supre ting. Det eneste minuset jeg kan finne er at man kan mli treningsnarkoman, og da blir man fulstendig klikk når man ikke trener... :/

26.05.2012, kl.15:00 URL:

Legg igjen en hilsen



Navn:


Mail:


Bloggadresse:


Din kommentar:


hits